Pour devenir conducteur poids lourd professionnel, le permis C ne suffit pas : la FIMO Marchandises (Formation Initiale Minimale Obligatoire) est exigée par le Code des transports. 140 heures de formation, suivies d un examen théorique sous forme de QCM. Pour le réussir, l entraînement avec des questions corrigées est indispensable.
Cette vidéo propose 200 questions-réponses corrigées couvrant l ensemble du programme FIMO : conduite rationnelle, réglementation des temps de conduite, chronotachygraphe, sécurité routière, document de transport. Idéal pour les candidats au titre professionnel conducteur de marchandises ou pour réviser avant la FCO de recyclage.
Le programme FIMO en 4 axes
1. Conduite rationnelle
Éco-conduite (anticipation, gestion du régime moteur), maîtrise du véhicule en charge maximale, distances de sécurité, freinage d urgence. Optimisation de la consommation.
2. Réglementation transport
Temps de conduite et de repos (règlement CE 561/2006), chronotachygraphe numérique, lettre de voiture, charges admissibles, ADR pour matières dangereuses, AETR international.
3. Santé & sécurité
Gestes posturaux, fatigue au volant, alcool/stupéfiants, conduite préventive, arrimage des charges, premiers secours en cas d accident.
4. Service & logistique
Relation client, document de transport (CMR), chargement/déchargement en sécurité, optimisation des tournées, écosystème transport routier.
Les règles à connaître par cœur
- Temps de conduite max : 9 h par jour (porté à 10 h max 2 fois par semaine), 56 h par semaine, 90 h sur 2 semaines consécutives,
- Pause obligatoire : 45 min après 4h30 de conduite (ou 15+30 min fractionnés),
- Repos journalier : 11 h minimum (réductible à 9 h max 3 fois entre 2 repos hebdo),
- Repos hebdomadaire : 45 h normal (réductible à 24 h tous les 2 semaines),
- Vitesse maximale sur autoroute pour PL > 12 t : 90 km/h (vitesse limitée par bridage moteur),
- Carte conducteur obligatoire pour le chronotachygraphe numérique, à présenter à tout contrôle.
Pour aller plus loin
- Vidéo : FIMO ou FCO — différences expliquées — formation initiale vs continue.
- Notre fiche métier Chauffeur PL (permis C).
- Chauffeur SPL (Super Poids Lourd).
- Chauffeur ADR Matières Dangereuses.
- Toutes nos vidéos Transport routier.
Source vidéo : YouTube · Références : décret n° 2007-1340 du 11 septembre 2007 (FIMO/FCO), règlement CE 561/2006 (temps de conduite et repos), règlement UE 165/2014 (chronotachygraphe).