Examen Final
Examen Final — Prévention des TMS en Milieu Industriel
20 questions couvrant l'ensemble des 5 modules de la formation.
3 questions critiques : une erreur sur l'une d'elles invalide l'examen.
16/20
minimum requis
3
questions critiques
1/20 Quel pourcentage des maladies professionnelles reconnues en France sont des TMS ?
Réponse : Les TMS représentent environ 87 % des maladies professionnelles reconnues en France, soit plus de 44 000 cas par an.
2/20 À quel stade de la classification de Kuorinka un TMS est-il encore réversible ?
Réponse : Les stades 1 et 2 sont réversibles avec une intervention adaptée. Le stade 3 est souvent définitif. Agir tôt est la meilleure stratégie.
3/20 Quel secteur industriel présente l'indice de fréquence TMS le plus élevé ?
Réponse : L'agroalimentaire est le secteur le plus touché (indice ×4 à ×5), à cause de la combinaison froid + gestes répétitifs + cadences + humidité.
4/20 Un score RULA de 7 indique quel niveau d'urgence ?
Réponse : Un score RULA de 7 correspond au niveau maximal : modifications immédiates indispensables. Le poste ne peut pas rester en l'état.
⚠️ 5/20 — CRITIQUE Un opérateur pivote le buste avec une charge de 15 kg pour la poser sur un convoyeur latéral. Ce geste est-il acceptable ?
⚠️ Question critique : La combinaison flexion + rotation + charge génère une pression discale > 400 %. C'est le geste le plus destructeur pour le rachis. Il faut TOUJOURS pivoter avec les pieds, jamais avec le buste.
6/20 Quelle est la fréquence de rotation de postes recommandée par l'INRS ?
Réponse : Rotation toutes les 60 à 120 minutes, entre postes sollicitant des groupes musculaires différents.
7/20 Quelle est la force de compression maximale recommandée sur le disque L5-S1 (seuil NIOSH) ?
Réponse : Le seuil NIOSH est de 3 400 N. 6 400 N est le seuil de rupture d'un disque sain — il ne doit jamais être atteint en travail normal.
⚠️ 8/20 — CRITIQUE Lors du port de charge en 5 temps, à quel moment doit-on coller la charge au corps ?
⚠️ Question critique : Coller AVANT de lever réduit le bras de levier et divise l'effort par 3. Lever à bras tendus puis rapprocher est trop tard — la compression discale maximale s'est déjà produite.
9/20 La pression sur les disques lombaires est-elle plus élevée en position assise ou debout ?
Réponse : Assis = ~140 % de pression par rapport à debout. La rétroversion du bassin supprime la lordose et augmente la compression discale postérieure.
10/20 Quel est le seuil de poids recommandé pour la manutention répétitive (NF X 35-109) ?
Réponse : La norme NF X 35-109 fixe un seuil de 15 kg pour la manutention répétitive. Le seuil de 25 kg est pour le port occasionnel.
11/20 Selon la hiérarchie de prévention (L.4121-2), quelle est la première mesure à rechercher ?
Réponse : La hiérarchie impose de chercher d'abord à supprimer le risque à la source. Les aides mécaniques, l'organisation et la formation viennent ensuite.
12/20 Quelle est la "golden zone" de stockage optimale en logistique ?
Réponse : La golden zone se situe entre 75 et 125 cm. Les articles A (80 % des prélèvements) doivent y être placés en priorité.
13/20 De combien le froid augmente-t-il le risque de TMS en agroalimentaire ?
Réponse : Le froid augmente le risque de TMS de 30 à 50 % en rigidifiant les muscles et tendons et en réduisant leur vascularisation.
⚠️ 14/20 — CRITIQUE Un couteau de découpe agroalimentaire mal affûté nécessite combien de force supplémentaire ?
⚠️ Question critique : Un couteau mal affûté nécessite 2 à 3 fois plus de force. Sur 10 000 à 15 000 coups/jour, cette surcharge provoque des tendinites, épicondylites et syndromes du canal carpien. L'affûtage toutes les 2h est une mesure prioritaire.
15/20 À quelle hauteur doit se situer le plan de travail industriel ?
Réponse : Le plan de travail optimal est à hauteur du coude fléchi à 90°, ce qui justifie l'utilisation de tables à hauteur réglable.
16/20 Quelle est la première étape de la démarche TMS Pros (INRS) ?
Réponse : L'étape 1 est "En quoi suis-je concerné ?" : analyser ses données pour objectiver la situation avant d'agir.
17/20 Pourquoi les étirements statiques sont-ils déconseillés en début de poste ?
Réponse : En début de poste, les muscles sont à ~36°C. Un étirement statique sur un muscle froid peut provoquer des micro-lésions. En début de poste : mouvements dynamiques (échauffement). Les étirements statiques sont pour la fin de poste.
18/20 Quel organisme peut accorder des aides financières pour des équipements ergonomiques dans le cadre de TMS Pros ?
Réponse : La CARSAT pilote TMS Pros au niveau régional et propose des subventions prévention pour l'achat d'équipements ergonomiques.
19/20 Un salarié peut-il consulter le médecin du travail sans autorisation de son employeur ?
Réponse : Tout salarié peut demander un rendez-vous avec le médecin du travail à tout moment, sans passer par l'employeur (Art. R.4624-34 du Code du travail).
20/20 Selon les études EU-OSHA, quel est le retour sur investissement pour 1 euro investi en prévention des TMS ?
Réponse : 1 € investi en prévention TMS rapporte entre 2,2 et 4,8 € en réduction des coûts (cotisations, absentéisme, remplacement, désorganisation).
Félicitations ! Examen réussi !
Résultat du quiz
Vous avez complété le parcours en ligne "Prévention des TMS en Milieu Industriel".
Ce résultat est indicatif et ne constitue pas une attestation de formation officielle.
Examen non validé
AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ
Cette plateforme est un outil pédagogique de sensibilisation théorique en libre accès. Nous ne sommes pas un organisme de formation agréé et nous ne délivrons aucun diplôme, certificat ou habilitation officielle. Le résultat obtenu à cet examen n'a aucune valeur juridique ou contractuelle. La prévention des TMS nécessite une formation pratique (PRAP) dispensée par un organisme certifié INRS.