Napo dans… Allégez la charge ! [Film complet]

INRS / Napo 44 vues 04/05/2026

Napo, c est ce petit personnage emblématique des films de prévention européens — créé par l INRS et un consortium d organismes européens (HSE britannique, INAIL italien, AUVA autrichien). Sans paroles, universellement compréhensible, il met en scène avec humour les situations à risque au travail et les bonnes pratiques. Le film « Allégez la charge ! » est dédié à la prévention des TMS.

Cette vidéo de l INRS / Napo illustre 6 situations de manutention manuelle à risque et les solutions de prévention. Indispensable pour les sessions de sensibilisation TMS en entreprise (5-10 minutes), formations CSE/CSSCT, ou pour les nouveaux embauchés.

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Pourquoi Napo fonctionne si bien ?

Le format Napo a été conçu pour franchir les barrières linguistiques et culturelles en Europe. Sans paroles, jouée par mime, l action est immédiatement compréhensible par tous les opérateurs, quelle que soit leur langue maternelle. Idéal pour les sites multiculturels (intérimaires polonais, ouvriers portugais, encadrants français…).

  • Humour — fait passer le message sans culpabiliser,
  • Universalité — pas de traduction nécessaire,
  • Court format — 5 à 15 minutes idéales pour une animation sécurité,
  • Gratuit et téléchargeable — disponible sur le site napofilm.net,
  • Pédagogique — chaque scène illustre une bonne pratique concrète.

Les bonnes pratiques de manutention

Plier les genoux

Toujours plier les genoux et garder le dos droit pour soulever. La force vient des cuisses, pas du dos. Les lombalgies se développent par micro-traumatismes répétés.

Demander de l aide

Pour les charges lourdes (> 25 kg pour un homme, > 12,5 kg pour une femme selon l ISO 11228), travailler à 2. La fierté mal placée est cause de nombreux AT.

Utiliser un équipement

Transpalette, chariot, palan, ventouse à dépression, exosquelette : la mécanisation est presque toujours préférable à la manutention manuelle. Investissement vite rentabilisé.

Alterner les tâches

Faire tourner les opérateurs sur différents postes pour éviter la répétitivité d un même geste. La rotation est l une des mesures organisationnelles les plus efficaces contre les TMS.

Tous les films Napo sont gratuits sur napofilm.net : TMS, EPI, électricité, espaces confinés, RPS, etc. Plus de 30 films disponibles, en téléchargement HD pour vos sessions de sensibilisation. Pas de droit d auteur, libres de diffusion en interne.

Pour aller plus loin

Source vidéo : INRS / Napo · Références : norme ISO 11228 (manutention manuelle), recommandations Cnam-TS, site napofilm.net.

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Questions fréquentes

Personnage emblématique des films de prévention européens, créé par l INRS et un consortium d organismes européens (HSE britannique, INAIL italien, AUVA autrichien). Sans paroles, joué par mime, universellement compréhensible. Plus de 30 films Napo sur différents thèmes (TMS, EPI, électricité, espaces confinés, RPS), tous gratuits sur napofilm.net.

5 raisons : 1) Humour qui fait passer le message sans culpabiliser. 2) Universalité (pas de traduction nécessaire — idéal pour les sites multiculturels). 3) Court format (5-15 min pour une animation sécurité). 4) Gratuit et téléchargeable HD. 5) Pédagogique (chaque scène illustre une bonne pratique concrète).

1) Plier les genoux (la force vient des cuisses, pas du dos). 2) Demander de l aide pour les charges > 25 kg homme / 12,5 kg femme selon ISO 11228. 3) Utiliser un équipement (transpalette, palan, ventouse, exosquelette). 4) Alterner les tâches pour éviter la répétitivité. Couvre 6 situations concrètes (préparateur de commande, livreur, déménageur, etc.).

Oui, particulièrement. Format court (10 min), universel (multilingue), accrocheur (humour). Idéal pour : accueil sécurité d intérimaires multiculturels, sessions trimestrielles de l équipe (rappel), formations CSE/CSSCT, sensibilisation des managers. Beaucoup d entreprises l intègrent à leur parcours d intégration des nouveaux.

Tous gratuits sur napofilm.net. Téléchargement HD, pas de droit d auteur, libres de diffusion en interne. Idéal pour intégrer dans un parcours e-learning, projeter en réunion d équipe, partager sur l intranet. Pour aller plus loin, le site propose aussi des kits de sensibilisation et des fiches pédagogiques associées à chaque film.

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