Réponse : L'échelle RUD signifie Risque (vulnérabilité), Urgence (degré de scénarisation) et Dangerosité (du moyen envisagé). Développée par la psychiatre canadienne Monique Séguin, elle a été reprise par la HAS dans sa recommandation 2014 « Crise suicidaire ».

Réponse : Le 3114 est le numéro national de prévention du suicide, gratuit et accessible 24/7. Lancé en septembre 2021 par le ministère de la Santé et financé par l'Assurance Maladie, il s'appuie sur 17 centres répartis en France métropolitaine et dans les DOM.

Réponse : Parler du suicide n'incite pas au passage à l'acte. Cette idée reçue est démentie par la méta-analyse OMS 2014 « Preventing suicide: a global imperative », confirmée par la revue Cochrane 2020. Au contraire, poser la question soulage souvent la personne, qui se sent enfin entendue.

Réponse : VigilanS est un dispositif national de veille post-tentative de suicide : appels téléphoniques programmés à J10, M1, M3 et M6 par un veilleur formé. L'évaluation publiée par Vaiva et al. (BMJ 2019) a démontré une réduction de récidive de 38 %.

Réponse : Le grounding 5-4-3-2-1 mobilise les 5 sens pour ramener la personne à l'instant présent : 5 choses à voir, 4 à toucher, 3 à entendre, 2 à sentir (odorat), 1 à goûter. Outil simple et validé pour apaiser la dissociation et l'anxiété aiguë.