Réponse : Le takt time est le tempo de production imposé par la demande client : c'est le temps maximum disponible pour produire une unité. Un takt time court (ex : 45 s en automobile) impose une cadence élevée, réduit les marges de manœuvre de l'opérateur et augmente le taux de saturation du cycle, facteur clé d'exposition aux TMS.

Réponse : Un score RULA de 5 ou 6 correspond à un risque élevé nécessitant des investigations et modifications à planifier rapidement. Le score 7 (seul) correspond au niveau "immédiat". Les scores 3-4 sont modérés (modifications possibles) et 1-2 sont acceptables. Un score de 6 ne peut donc pas être ignoré.

Réponse : La combinaison flexion + rotation est la plus dangereuse pour le rachis lombaire. La flexion pousse le noyau du disque vers l'arrière (zone de moindre résistance de l'anneau fibreux), et la rotation cisaille simultanément les fibres de l'anneau. Cette double contrainte est la cause mécanique numéro un des hernies discales L4-L5 et L5-S1, notamment dans les postes de manutention et d'agroalimentaire.

Réponse : La zone de stockage optimale ("golden zone") se situe entre 75 et 125 cm de hauteur, soit entre la hanche et l'épaule. Dans cette zone, l'opérateur peut saisir les articles sans fléchir le dos (évitant la zone basse) et sans lever les bras au-dessus des épaules (évitant la zone haute). Les articles les plus fréquemment prélevés et les plus lourds doivent être placés en priorité dans cette zone.

Réponse : Une rotation efficace doit satisfaire deux conditions cumulatives : alterner des postes aux contraintes musculaires différentes (sinon les mêmes structures ne récupèrent pas) ET avoir une fréquence suffisante (toutes les 60 à 120 min — une seule rotation par journée est trop rare pour la récupération tendineuse). Le nombre de postes en rotation est secondaire par rapport à ces deux critères.